19位、、喉痛、喘息気味、走り込み不足な中、スタートで３位まで上がり前半２か所で失速＆激抜かれした以外はちゃんと走れたから、ま、いっか〜 来週のくろんど池までなんとかコンディショニング決めて、いい走りして締めるぞ！ (関西シクロクロスブログより)

今月はホントに自転車乗れてない… 未だ3日だけ… 明日は丹波 せめてシクロクロスバイクに慣れとかないとと思い一夜漬け練習してました 登坂ダッシュ＆乗り降り＆階段ダッシュなど、、 そして自宅でローラーもがき 明日は、、まぁ何とかなるかなぁ

勝つべき人が勝ってくれてホッとした。 体調が良くない中でのレースだったようだけどいいレースだった。 姫、おめでとう！

落ち着いた 今日は12時間も寝てしまった… で晩にローラー用トラックのチェーンリング交換 交換したものの乗る時間もなく今月の走行距離は未だ0キロだ… 明日もシクロクロス全日本選手権応援のため0キロの予定 来週丹波走れるか？？

とある大型チェーン店から発売されるらしい。 こういう如何にもって感じのコテコテのデザインのフレームはあまり好きじゃないけど、このMOVIEの中での心意気はなんか共感するものがある… + 最近就業時間内全力疾走って感じだ… そして明日から6日まで海外出張…

本日振休満喫 タイム：16分40秒 決戦ホイールを使ったのに… 大阪の街が雲の下、こんなの初めて見ました

夕方、錬ではなくプントでドライブ HGT、楽しい〜さて明日は出張だ、、

このご時世に好きなことを仕事にできていることに、 そしてワタシを支えてくれている奥さんに、 さらに平日の中日がお休みであることに感謝しつつ、 本日11時前まで爆睡、、、たった2日しか働いてないのになんでこんなに疲れてるんだろうってくらいクタクタ…

なんと6位か7位くらいに入れました！ 松林の泥セクションと浜辺の砂セクションの1コースで二度おいしいタフなコース。 特にトラブルなく砂セクションも結構乗れたし、担ぎランも十分いいペース。 後半、ピットに入ってくれたGiroさんの勧めでバイク交換した…

今晩J-SportsでJ-Proツアーの総集編とジャパンカップの総集編やってた。 ケーブルテレビであってもこうやって国内レースをテレビでやってくれるってのは輪界にとって非常に重要。スポンサー価値を高めるからねぇ。ってローラーくるくるしながら観てたらPOSの…

やっと休めた… たっぷり10時間寝てスッキリ！ 睡眠時間って6時間だとそれほど調子崩れないけど5時間台が続くと全然疲れがとれない、、、やっぱ11時半までに寝る習慣をつけないとなぁ。 で久しぶりに十三峠を登ってきました！ ひたすら39ｘ23Ｔでダンシングし…

20年前に負けてたまるか！ さ、明日は今月2回目の上京です。 今月はあと1回予定あり。そして来月も中旬まで出張漬け… がんばろっと

本日36になりました、、 Ｍクラスまであと4年かぁ、、 あぁ楽しみｗ しかし、カラダしんど…休みたい…

サイクルモード大阪1日目のあと台湾の親友と、 楽しいひと時だった、、 明日もガンバろっと！

週末それほど乗らない自分にとって、通勤はやっぱり錬になる。 朝は、家を出ていきなりある2キロ弱の登りでカラダをウォームアップし、そのあと平群までひたすら繰り返されるアップダウンで筋肉と心肺機能を刺激し、十分カラダが馴染んだ平群から平地錬とな…

なんかぼちぼちな感じ レースに勤しむよりも気持ちよく走れるバイクを組んでロングライドを楽しみたいような気分、、 と思いつつも通勤バイクに乗るとレーシングモードに切り替わったりする 今日は訳あって後輩に貸してたスペアタイヤを回収して帰った 金曜…

カテ2、25位。 2度のパンクでレースできず、散々でした… + この2週間、出張やお出かけであまり乗れておらず、さらに金土はサイクルモードで立ちんぼしてたので全くコンディションングできずだったので今日はそこそこレースを楽しめたらなぁという取り組み姿…

サイクルモードの季節がやって来ました！ 当初土日の予定でしたが、金曜にお得意様が多く来られるので金土のシフトに変更。2日だけでしたが多くのお客様やお得意様、同業者さんとお話できて、課題や刺激を沢山もらいました。さぁ、頑張るぞー！しかし疲れま…

今朝納車、遥々東京から。 真悟から譲ってもらって早5年、ホントによく走ってくれました。 そしてＭＴにアレルギーがあったワタシにＭＴ車の楽しさを教えてくれたPunto。 どなどな・・・な感じで引き取られて行きました・・・ 確かFiat100周年記念かなんかで…

伊豆から帰還 コイツでロングドライブするのは今回で最後 12万キロ越え、ホントよく頑張ってくれました〜

伊豆修善寺で開催されたトラックパーティーに行ってきました 国内唯一の屋内板張り250ｍバンク、斜度がパンパじゃないです！！ チッポリーニも来てます 男子スクラッチ、選手を間近に見れるのも魅力 ヴェルタ出場の土井選手もスクラッチに出場 こちらはロー…

明日から伊豆旅行行ってきます〜 しかし本日0時前帰宅、しんど…

ワタシの練習の大半は通勤ライド。 週末は意外と乗ってません。。。 最近は、行きは途中三郷の住宅地で3分程度の登坂TTとR25亀の瀬で時速45キロペース走をし、帰りは信貴山越え＋フラワーロードインターバル、といった感じで結構追い込んでます。 今週は3日…

先週から投入のデカホイール。 80?のディープリム、某S社のカーボン+アルミクリンチャー。 これを本気で決戦で使おうとはあまり思っていない、 時速40キロ以上のペースを維持する性能は天下一品！ でも前後で2kgもあるホイールなんで加速はだるい。 そこがポ…

恒例の池練が開幕！ 今回はなんと13名も集まり、技術講習会から池周回のインターバル練習を2周ｘ３セットなど内容は濃かったです。 競技の楽しさもありますが、やっぱりこうやって仲間がどんどん増えていくってのが自転車の一番の魅力だとしみじみ思いました…

イタリアのBICISPORT誌で見つけた写真。 アンディシュレックも冬場はクロスに乗るんだぁ。 というか積雪のある時期はクロスをロード代わりに乗るのかも。 フロントのチェーンリングがおっきいし。 ロードとかＭＴＢの選手が専門外のバイクに乗ってるシーンは…

ギリギリ一桁台に入れた感じでした… いっぱいミスしたし、、 シクロクロス本来の走り方が思うようにできず、 なんかただ走ってただけでした 次回は11/20マイアミビーチ 砂地激重コース 重いギヤぐいぐい踏んで行く練習せな！！ + 追記 Photo by Kyosho プロ…

職場のレクレーションで中の島で開催されているKOOZAへ イリュージョン系サーカス？を見に行くのは初めて うーん、感動した… また機会があればこういったの行きたいな

今週は徹底流し だから山は登らない というか出張とかいろいろあってあんまり自転車に乗れない コンディショニングがメイン 本日体重が53キロ台に突入した いい感じかもしれない 来月から関西シクロクロスが開幕するけど、サイクルモードのシフトが結局土日…

午前中会社の後輩と2人でロード練。 今日は加茂→和束→裏白峠→犬打峠→和束ルート 2人なのでストレート1本ごとに先頭交替する感じで 追い込むまでできなかったけどコンディショニングとしてはよかったかも 週末いよいよ関西シクロクロスプロローグ 調子は悪く…