京橋のOBPには何度か足を運んだことはあったけど、３８階のレストランには行ったことがなかった。他の事業部に行って受けている中国語の研修絡みでここに来ることになった。中国からの留学生が来月帰国するので歓送会とのこと。 社員食堂らしいが夜景が絶品…

サイクルモードで休日出勤が続いたので思い切って代休を取った。 いつものごとく午前は爆睡。昼食後も1時間ほど昼寝。 このままではごろ寝でせっかくの休みが終わってしまう… ということでプントに乗って中古ホイール屋さんに行ってきた。 しかしホイールも…

今日も元気にチャリ通だったけど、仕事始まるとアタマがぼぉーッとしてきた。なんか異様に肩がこるし、しんどい…。 金・土・日3連勤の疲れが出てるんかなぁ。 睡眠はばっちしとってるんだけど。(土曜11時間、昨夜6時間)

やっと終わった。 初日は１万人以上来たらしく幕張と２００人程度しか違わないかったみたい。 人口比率からすると大阪の方が自転車熱は熱いってことかな？ 年齢層も大阪の方が高かった気がする。。。 今回もやることやり切れたので満足でした。さてさて本日…

こんな使い方もあるらしい･･･ http://www.cyclingnews.com/

ちょっとしたことで代休を消化することになった。 ２時まで爆睡。そしていつものごとく夕方からもそもそ動き出す。 ＭＴＢで軽くぶらぶらと・・。 矢田に向かう途中にある足湯まで行ってちょっくら浸かってきた。 気持ちいい〜♪ ここってやっぱ環境いいなぁ…

えらいことになってます･･･

朝めちゃ寒くなってきた。 ウェアの洗濯をこまめにやっとかないと間に合わない。 チャリ通だから寒すぎると大変だけど、でもこの時期は空気が澄んでて気持ちいい。 そして冷たい風と、ペダリングによるポンピング運動で血流が強制循環されるから走っているう…

モード幕張３日間やっと終わったぁ〜 ３万人近くきたみたいです。 収穫は十分ありで満足満足〜 あと昔一緒に走ってた人達とも再会したりで楽しかったです。 きのごりさんも来てくれました。次は大阪。平日はアルプスの山々みたく高く聳え立った仕事の山に埋…

今年もこの時期がやってきた。 幕張、インテックス大阪ともにフル出場なのでお時間があれば足を運んでくださいませ〜

３月のＫＪＴカップデビュー目指して頑張ります〜♪

ずっと整骨院と整体を勘違いしてて、最近整骨院は保険が利くというの耳にしていってみた。 チャリ乗ってるといつも右足からピキピキ痛み、右の腰が痛み出す。 カラダのバランスがおかしいと以前から気になってたのでその辺も相談。 右と左で踏力のバランスが…

今日はルパンからのお誘いで琵琶湖一周サイクリング(?) 160kmも走るのはツールド信州以来。 普段片道18kmの通勤でしか走っていないから早い段階から筋肉がピキピキと・・。 右足の筋肉がピキつき、腰の右側がじわじわ痛み、右手が痺れだす。 やっぱカラダが…