池練…のほうにも魅かれたけど今日はロードでセミロング走ろうと決めてたのでロードの方に。 朝から東山→フラワーロード→信貴山→GR→水越峠→山麓線→竹内峠→GR→信貴山の108キロコース ウェイトコントロール目的だけどアウターのみでガシガシ… 峠越えとワインデ…

MTBは舗装路を走るにしてもやっぱ楽しい ロードにはない楽しさがある 今のワタシにとってMTBは競い合う道具ではなく、楽しむための遊び道具だ 今日はお昼から2時間程度近所をぶらり 足湯の縁石ラダー130m制覇できたり調子はいい そして暗峠を登り大阪側へ下…

最近よくやりとりしている加工業者の部長さんからそれとなく人生の手ほどきを受ける 大手メーカーの営業として活躍し、今は小規模加工メーカーでゆったりと仕事をし、そしてしっかり儲けていらっしゃる もう還暦くらいかな？ その方からしたらワタシは息子く…

信貴山越え帰宅 というか2日連続定時日だったもので なんか調子いい 昨日は睡眠3時間半だったのに 今日は7時間半だったから尚更調子よかでした 本日は単独でTTモード しかしひと気なし、クルマ通り少ないコースと言えども 自分の世界に入り過ぎるてるかもな…

なんと4Xの伝説的ライダーBRIAN LOPESがシクロクロスで地区チャンピオンになったらしい 4Xとフィットネスタイプが近いとか そうか、CXと4Xはそうつながることもあるのか… 先日の堺のC2のリザルト見てたら… なんとここにもジャパニーズ・4Xレジェンド・高松健…

自己防衛体制強化のためKNOG追加で前方三灯体制 ま、左のは白のつもりで買ったら赤だった、、ので これだけピカピカしてりゃ居眠り運転してない限り気づいてもらえるでしょ しかし最近無灯火の原チャリを良く見る あれっていったい何なんだ!? ほとんど殺人マ…

結果：11位ド平地でホントにくねくねクネクネしてて、その辺の処理の仕方でしか差をつけにくいコース ド平地高速コースは苦手だしちょっと疲れを引きずってる感じなのでそんなに結果は期待せず、前方でのスタート位置の確保や、30分間しっかりローラーに乗っ…

http://www.goocycle.jp/impression/vol_51.html 年末に取材していただいたwebインプレの記事がアップされました ずばりその通り!なインプレ＆ご紹介で気持ちよくまとめあげられてますね さぁ、これからもがんばるぞ〜

定時に帰らされるありがたい日 定時内の集中力が他の日より遥かに高い日 その分ぐったり疲れる が、週一回のお楽しみ、信貴山越え、隊長と 今晩は月が綺麗でした しかしワタシのぺダリングは基本的に悪い 頑張る度に実感すること 早いうちに矯正しないと！ +…

来週の堺は去年出てないのでコースを知らない 聞くところによるとド平地の高速レースらしいが うーん、今の自分にはド平地とテクニカル、どっちがあってるんだろうか? + 今日の自転車通勤は朝は向かい風で息絶え絶え… 帰りは追い風？なのか登り返しでもがき…

天気予報は土日雪、でも関西クロスブログの情報によると昨日はドライコンディションだったみたいで今日はどっち??と思ってたらやっぱり雪でした 心ときめくくらいの銀世界、しかも昨夜降りたてのパウダースノー!! 試走では最初の頃は新雪ふわふわで走りやす…

で帰るつもりでしたが本日残業の二馬力隊長よりこんな写メが… 今朝の信貴山ルートのようで… ムリッス！ で真っすぐ平地ルートで帰宅〜 というか隊長、信貴山越えのこだわりもほどほどにね…ｗ

やっぱここは雪でした 先月よりはいい感じで13位 でもどうも体幹が弱くて上りでスピードにのせれなかったのが問題だ それができたらシングルは行けてたと思う これから先は平地3連戦 まぁなるようになるさ、かな

とりあえずタイヤついたっぽい タイヤの感じとクリート位置調整を兼ねて家の近所をぶらぶらと 今更だけどエッグビ―タ―の脱着感はかなり自然でいい… 明日頑張ろう

今日は定時で会社出てミタさんとこへ行って腰痛持ちのカラダのお手入れしてもらい、そのあと嫁さんと天王寺で軽く飲みに そして今晩中の宿題、タイヤ貼り 日曜までにきっちりつくかなぁ…ドキドキ

0時前から黙々とリムセメントを塗布… 明日二層目のセメントを塗ってリムに張り付けて二晩おいて… しっかりひっつくかなぁ しかし21世紀にもなって科学技術も随分発展してるというのに競技用のタイヤが接着式って… やっぱプロの道具ってこういうもんなのかなぁ…

休み明けはノンストレスだから仕事がはかどる〜 そして本日定時日、よって隊長と信貴山越え 昨日クロス担いで5キロ走ってから腰が痛い、踏ん張れないくらい… テーピングした方がいいかもってくらい痛い でも信貴山は調子良く登れた♪ 登りで3段階アタックでき…

今日はおじさま達とシクロクロス練習 法輪寺に集合し矢田へ 昨日の暗峠2発でハムストリングスがズキズキ… 後れをとりつつ鉄塔の激坂トライしたり、 足パンパンなのに上まで行けてしまった ハムストリングスを使わずに激坂を登る方法を見いだせたようなそのあ…

今日も昨日と同じようなコースへ ハンドルの高さを10ｍｍ上げ、ダンピング調整を＋寄りに調整 んーやっとしっくり来るようになった 矢田をちょろっと入り そして昨日行った縁石ラダーへ 今日は最初の乗りあげがスムーズにいけた 130ｍ制覇できそうな感じ、だ…

目覚まし鳴らずで10時すぎまで爆睡、のんびりモード 今日も午後からＭＴＢでトレイルへ 2日目になるとちょっと慣れてきた でもまだブレーキやサスに頼ったライディングなんでカラダとの一体感がまだまだな感じ 矢田を抜けて生駒山を望む、行かないけどｗ 最…

あけましておめでとうございます〜 この正月は悪天候を予想してたんですが、、 めちゃ快晴。しかし実家のほうは… こんな感じで米子道が通行止め。それで高速バスが運休してしまい今回の帰省は取りやめに… なんか気が抜けてしまって寝正月モード でも11時くら…