心底疲れたカラダを癒すため久しぶりに10時まで寝た ちょっとスッキリ♪ そしてお昼から阿倍野のアクオードへ 今シーズン用にいろいろ頼んでいてそれらを引き取りに 今日は雨って聞いてたのにめっちゃ天気がいい〜 + 夕方春に向けての準備でプランターの土の…

年一回ある職場のレクレーションで天橋立まで日帰り旅行 ここに来るのは20年ぶり 中3のときにMTBを買ってもらいその夏同級生4人と西宮から2泊3日で初めて自転車旅行した思い出の場所 本日はカニ懐石 低予算なので当然日本海のものではないようですが食事は堪…

今日は堺のS社で業界向けのテクニカルセミナーがあるため後輩と堺へ 電車で行くはいいけどどうやって行ったらいいの?? ってことで阿倍野からチンチン電車で！ うーん、どう見ても昭和初期ではないかという作り こんなのが今でも走れるってすごい！ 30分少々…

先週に引き続き二馬力隊長と朝から3時間ほどヒルクライム練習 まだ喉が痛く体調がすぐれなかったけど先日組んだプロトは踏み出しが軽くカチッと進んでくれる 乗れば乗るほど調子が上がる感じで気持ちいい アウターでひょいひょい登れた 信貴山頂付近で鍋して…

今週はきつかった… 特に後半はかなり… ここんとこ喉がずっと痛い… 夕方十三峠まで行こうと思ったけど途中で萎えて暗街道で引き返した 足湯からの夕日がきれいだぁ 疲れてると走れんなぁ + 一応ダイエット中、無事54キロ台をキープ あと1ヶ月半で2キロは落と…

雪あけな今日 路面は乾いてるけどかなり荒れてて埃っぽい なんか喉がかさかさ…二馬力隊長はまたも残業なのでひとりで山越えで帰る 名月かな… もう凍結路はないんじゃ…と思いきや頂上付近の日陰部分だけ凍ってました 前方の軽トラがスリップして立ち往生して…

昨日の今日だから、やっぱね… チャリ無理 なので電車 でも帰りは自転車で

今日は午後から大雪の予報だったんで電車通勤 たまにスーツを着ていくのも気持ちいい しかし今日は寒さが厳しい… 午後から予定通り、雪がぼとぼとと降りしきる あっという間に銀世界に 今日は雪がひどいから定時で帰りなさいというおふれがでた その理由がよ…

午前中週末借りてた研究用のロードを返しに信貴山越えで会社へ 昨日より路面はマシ 帰りも信貴山越え まぁ今日はぼちぼちライドだなぁ

予定通り朝から3時間ほどヒルクライム練習に 昨日の今日だから残雪は確実 こんなコンディションでも練習に付き合ってくれる二馬力隊長に感謝！ まず信貴山越え 雪景色だけど上の方まで道路上は雪なしで問題なし しかし朝護孫子寺を超えてのどか村への登りは……

一面広がる雪原 …てうそ、お隣の屋根ですｗ 今日は迷わずコタツでごろごろのんびりモード 夕方筋トレ30分とローラー1時間で本日の運動終了〜 結局1?も外に出んかったなぁ〜 明日は二馬力隊長とヒルクライム練習です + S社Pro setステム 斜めに切削されたシム…

イタリア・ロンバルディア州にそびえたつ標高2621mのガヴァ峠 88年のジロデイタリア第14ステージ、吹雪の中自転車レース史上に残る壮絶なレースが展開された + なんやかんややってたら帰るのが遅くなってしまった… 会社を出ると雨。まぁ週末だから濡れてもい…

長いシーズンがやっと終わったという感じだ。 なんせ10月初旬の北陸クロス開幕戦から出てたもんだから今シーズンは長く感じた。 退屈な冬場を毎週エキサイティングなレースを楽しみながら過ごせるシクロクロスの存在は今や自分の競技キャリアの中では大きい…

のりくら千秋楽・桂川 結果は10位くらい めいっぱい集中してしつこく粘り強く、大きなミスなくチカラを出し切りました。 目標のシングルフィニッシュならずでしたがこのギリギリの勝負、楽しかった！ 次は伊吹山HCに向けてヒルクライムに特化した練習に励み…

いよいよ関西シクロクロスも最終戦桂川。 なんとかいい結果で終わりたい。 で今回エントリーが600名を超えたそうでタイムテーブルに変更あり 1 CM2A 30分 8：40〜 9：20 2 CM2B＋CL2 30分 9：30〜10：10 3 C2＋CM1＋CL1 40分 10：20〜11：10 4 CY＋CL3＋CM3 …

ジロ・デ・イタリアに出てきた峠の立地とプロフィール、その峠にまつわるエピソードを紹介した本。 綺麗な写真はなく、白黒の写真と活字だらけの、ホントの本だけどさらりと目を通しただけでもなんかわくわくした。 学生時代、サイクリング部に所属してツー…

いつも通り信貴山越え。 今日は二馬力隊長は残業らしくひとりでマイペースに登ろうと思ってたら駐輪場で若造と遭遇。そして信貴山への道案内を頼まれた。まぁよかろう、先輩として先導してあげようと意気込んでスタート。 道順を解説しながら徐々に登りはじ…