2010-12-01から1ヶ月間の記事一覧
ってことで8時鳥居MTBを発起したものの7時に外を確認すると… 天気がよろしくなく、寒いし年賀状まだ書いてないし…いろいろ頭がよぎり中止に で11時まで12時間たっぷり冬眠してしまった… そしてなんやかんやしてたら結局自転車乗らずで1日が終わりました 4日…
終わった… 心底疲れた… 休み中に次のアイデアをしっかりまとめ、リラックスしよう
の寒さらしい、今日は というか十分真冬です そして家出てすぐに路面の異変に気付く 凍ってる… 濡れてるだけなんか、凍ってるんかよくわかりにくい アップダウンが多いルートだけにびくびく… 平群の手前まで霜＆凍結 特に東山がひどかった… クルマがホイルス…
主催者の皆様、拷問のような楽しいコースを設定していただきありがとうございました。激坂登ってアップダウンして激下って激坂登って平坦では音速モードを強いられ…最後にまた急坂を登らされ、の繰り返し。ホンマきつかった… 最近シードなし生活にも慣れてき…
今日はノンアルコールで で食事の後は懐かしのミニ四駆を組み立てて遊んだ さて明日は雪中レースかなぁ。試走とウォームアップさえしっかりやっとけばそこそこ行けるでしょう。 さ、寝よ…
なので二馬力隊長と信貴山越え 36T踏んでたのになんか足が重い… 特にハムストリングスが固い感じ ちゃんとコンディショニングせな 週末は雨っぽい。今シーズン最後のチャンスかもしれんし… ライトアップ というか夜間工事の模様 信貴山の頂上付近のダム工事 …
朝いち北神戸でぶっ壊した変速レバーを交換し、ワイヤーの初期伸びとりなど週末の丹波への確認作業も兼ねて信貴山越え。 ST-5600のストックあってよかったぁ。あと2セットは予備があるけどこれ使い切ったら今のカタチしかなくなるから大変だ。 クロスにファ…
今朝奈良盆地はすっごい濃い霧につつまれてました… ライトに前後LED点灯してないと怖いくらい…帰りはわかってたけどしっかり雨降ってた 電車で帰るべきか悩んだけど、漕いでたらすぐにカラダ暖まって大丈夫でしょ？という後輩の無責任な助言に後押しされ自転…
関西シクロクロス12月怒涛の4連戦の3戦目 最初の2戦はボロボロでした…今回は気を取り直して挑みたい カラダもリセットできてるんでまぁまぁ走れる感じだ 今回は気合を入れて前のレースがスタートした後すぐにスタート位置にバイクを置いて位置取りばっちり。…
朝から会社へ といってもお仕事ではなくロード練の待ち合わせに 今日は新人くんを連れてグリーンロードを走りに今年の鈴鹿が終わったころ「金森さん、なんかロードレースないですか？レース出たくてしょうがないんです！」と突然言ってきた。およよ、ついに…
キターーーーー ついにこの季節、氷点下！ さすがに足先イタイ… そろそろシューズカバーせねば それにしても足はよく回る回る、パワフルさはないけど しかし10時過ぎに会社出るのって疲れるわ…開発業務と研究開発に板ばさみな日々 + 2010ジロ (Cyclingnews.c…
なんか今日は調子いい! アシがぐるぐるよく回る〜 ぺダリングは少々荒かったけどぐいぐい踏んでいけた 週末は元通りに走れるかも！
先週は世界中で各国選手権が開催された。米国でも。 Cyclingnews等でその模様をチェックしていて思った。 ディスク解禁の今年、トップクラスで使ってる選手なんていてない… 以前プロトタイプをテストしていたスペシャでさえも やっぱ重いよなぁ、現時点では…
うーん、カラダがペダリングを忘れてしまいそう。今日は乗りたかったなぁ… ペダリングという特殊な運動構造は歩く、走る、とは筋肉の使いかたがちょっと違うから他の運動に置き換えて満足することはできない。まぁ今日は11時半帰宅だから電車でよかったのか…
二日酔いでしんどかったので行きませんでした…昨日の晩の焼肉は美味かったし楽しかったなぁ + ここんとこレースでの筋肉疲労がまったく抜けない。ガチガチで柔軟性が無くそりゃエネルギー生み出せるわけないわなーという感じ… じっとしててもしょうがないん…
クロスってホントお金がかかる競技だとつくづく思う 決戦バイクを2台は用意しないといけないなんて… + 結果、は何位かわからないくらい遙か後方で終えました 調子が悪いとここまで落ちるのか！ってなくらい落ちました 戦意もこれからのモチベーションも深い…
20分の用事のために、、 でもとっても重要な20分なので行かねばならん あぁめちゃ汗かいた… で今日は職場の忘年会なのですぐに大阪へとんぼ返り〜 よー飲んだ つかれた そういや明日はマイアミ、てな感じだ
明日の出張の準備等々してたら22時過ぎ退社に… 今日のリュックは激重！こけたら背骨折れそうなくらい重い！9キロもあった! 先週事故した場所に事故した時間ちょっきしに通過、なんだか緊張した。 会社出た時ちょうど季節外れの暴走族と遭遇 なんかペースがあ…
これくらい光量いるよな 今晩は筋肉ガチガチで二馬力隊長に完全にやられてしまいました… + イメトレ… あ、これはｗ
今日は先週の事故の処理をするために溜まってた代休を取得 病院へ診断書をもらいに行き、その足で警察へ手続きしに + 今回右折車に思いっきり突っ込まれたのに打撲だけで済みました 運も良かったのだろうけどやっぱ、 1.ヘルメット：脳は損傷したら治らない…
って怪我がもとで休んではいないんですが… 結果は 散々でした(泣) 大殿筋に打ちミがあると肝心なとこでチカラが入らない でもって突貫工事で組み上げた新車ｘ初チューブラータイヤにも慣れてなくてレース中に慣らしてる感じ。まぁ、今回40分走ってカラダにい…
明日復帰します〜
