久しぶりにクロスで通勤してみた 32Cのブロックタイヤ重い、クロスバイク用の完組ホイールも重い… クロスに乗るとやっぱロードって楽すぎるなぁって思う ところで無垢のロード用のチューブって売ってるんだろうか？ 別府フミくんがオフトレでそんなのを使っ…

今年唯一出ようと思ってたJが中止に そうか… せっかく登録したのに… しかしこのなんでも自粛するムードは本当に良いことなのだろうか?? 幸いにも今回被災しなかった参加者の立場からいうと震災以降連日の悲惨な報道にシュンとなっているうえに様々なイベント…

3周目で千切れました… やっぱ足に疲れが… 次回はさらアシで！ + 帰宅後ベランダで焼き肉やってほっこり〜 そしてブックオフで夫婦二人して大人買いしたマンガでほっこり〜 でそのあと深夜2時まで爆睡してしまった… ま、いい週末でした

今日は予定してた用事がなくなったので終日のんびりモード 10時間たっぷり寝たのに昨日の疲れがとれない カラダの奥底に疲れがたまってる感じでぼやぁっとするし、ちょっと微熱もあるし そう考えると毎日200キロ近く走るステージレーサーってすごいなぁって…

去年の夏、大台ケ原まで日帰り往復したときにこの感じだと熊野まで行けるんじゃないかと思ったのがきっかけ。 で今日挑戦してみた。 朝5時半スタートで晩の8時半帰宅、278 304キロの1DayTrialでした。 天候の変化が激しく厳しくなんとか家に帰れたという感じ…

以前から気になっていたスペシャライズドのフィッティングサービス どうせ受けるならMTBチャンプの竹谷さんによるBG FITを受けたいと思い東京・青山のコンセプトストアへ行ってきた ワタシの競技歴は12年ほどだが今まで誰かに指導してもらったことがなく、ほ…

明日は年休 私用でぽちっと上京してきます、日帰りですが もっとコンディションいい状態で行きたかったんだが… + 最近購入したボトルケージ 同社製ボトル(空っぽ)を1、2回出し入れしただけで破断してしまった… うーん、これはちょっと… 根本的に… デザインけ…

TRPから待望のデュアルコントロールレバーと油圧ブレーキを連動させれるコンバーターが登場 ワイヤー式でも十分な気がするけど昨シーズンはバッドコンディションがホントになかったからなぁ。あのベストコンディションばかりのシーズンでディスクの必要性は…

昨夜帰奈 てことで今日は小雨程度なら走ろうと意気込んで二馬力隊長に声をかけていたものの7時に起きると雨ザザ降り… で中止にして爆睡 11時起床、久しぶりに10時間近く寝れた ホントに疲れてたんだろうな、カラダは のんびりしつつ片づけを済ませた後、筋ト…

しました、本日 台湾でもニュースの中心は日本の大地震のことでホントにどのチャンネルでも1日中取り上げられてました。 ショー会場でも多くの取引先から大阪は大丈夫なのか?会社は?家族は?と気遣いのお言葉をいただきました。 放射能の問題も深刻視されてい…

どうも伊吹が中止になるっぽい 大震災で国内が混乱してる時だからそれはそれで当然のことだし受け入れるしかない 今日チームのエントリーと参加費振り込みしたばかりなのにな… 他にもいろいろ準備してたけど しょうがない 目標がぼやけてしまったけど週末の…

本日も二馬力隊長と。 さすがに先週は二日しか乗ってなかったのでアシが動かない。 最初の信貴山でいっぱいいっぱい。 十三峠TT 17分16秒 最初からアシがいっぱいいっぱいの割にここ数週間の自己ベストがでた。 C50のおかげだな、このタイムは。走りの内容は…

ベランダのホウレン草の芽が出た！ 春はもうすぐだ

本日東京出張、昼前につけばいいので比較的リラックスモード 新幹線の中から伊吹山系が見えたが… こりゃ今年も伊吹ヒルクライムはショートコースやなぁ 東京出張で初めて？左窓側の席とれたんで富士山を拝めた 天気も良くてきれい。平和だ。 現地に着き、い…

先週イタリアで開催されたレース なんとダート！ 欧州、特にイタリアでは部分的に未舗装ってのが結構あるらしい 美しく仕上げられた舗装路よりこういった田舎道を走るロードレースってなんか魅かれるんだなぁ でもアマチュアレベルでやったら死人出そう… + …

二馬力隊長といつものヒルクライム練習 昨日の時点でアシが重いのがわかってたのでやや遅れ気味… + 十三峠TT 17分56秒 平均出力272W ハムストリングスがピキピキ痛くて重い 軽快にダンシングできずこのタイム うーん、調子がかみ合わない… + 帰り道 いつもの…

本日出勤日 天気も良く静か 年休取得者も多く、そして電話もさほどならないこんな日 気持ちよくお仕事できた 定時帰り、もちろん 信貴山越え なんか脚が重い 調子は崩れてる感じ…

今年度最後の山岳超級をやっと突破した感じ とはいっても2級、3級の山岳が残ってるがちょっとホッとしてるかな いや気が緩んでるだけかも… 先週から今週にかけてまる5日間まともに自転車乗れてなかったのでカラダからエネルギーが消えかけてる感じがする。湧…