2010-12-24 定時日 なので二馬力隊長と信貴山越え 36T踏んでたのになんか足が重い… 特にハムストリングスが固い感じ ちゃんとコンディショニングせな 週末は雨っぽい。今シーズン最後のチャンスかもしれんし… ライトアップ というか夜間工事の模様 信貴山の頂上付近のダム工事 たまにライトアップしててきれいなんだわ 残業かな？ + 昨夜ぴぐもんさんから頂いた関西クロスのDVD、なかなか燃えます〜とうぶん楽しめそうです♪ありがとうございました〜
