なので二馬力隊長と信貴山越え 36T踏んでたのになんか足が重い… 特にハムストリングスが固い感じ ちゃんとコンディショニングせな 週末は雨っぽい。今シーズン最後のチャンスかもしれんし… ライトアップ というか夜間工事の模様 信貴山の頂上付近のダム工事 …