休足日

今日は予定してた用事がなくなったので終日のんびりモード
10時間たっぷり寝たのに昨日の疲れがとれない
カラダの奥底に疲れがたまってる感じでぼやぁっとするし、ちょっと微熱もあるし
そう考えると毎日200キロ近く走るステージレーサーってすごいなぁって思う

左膝が痛い!
お風呂にゆっくりつかって膝周りや手足の筋肉をもみほぐしてコンディショニング
そう明日は花吉野クリテに参加です
うーんちゃんと走れるか微妙だ…