先週で研修も何とか終えあとは膨大な量のお仕事だけ…
といっても今日はどうもできないのである意味お気楽。
季節的にそろそろ細タイヤはこわいのでMTB通勤にスイッチ。
気合入れてMTBにしたものの2.35サイズでしかも低反発タイヤはしんど…
せめて2.1やな。替えよっと。
次回の野洲川まで約3週間。まずは地足の見直しで登り練、そして上半身の筋トレにいそしもう〜
目指すはアダムクレイグ、
ごっつ逆サン、、
現在の体重56.6キロ。前年比ほぼ同率。夏場と比べて3キロ増でまぁまぁ。
重い方が自重トレは効果大??
さらなる自重UPに向けて飲むぞ〜ｗ
