Let’s enjoy Jog

松下労連Gジョギング大会に同僚と参加。
男子10キロの部、2位(38分32秒)。

来週伊吹HCもあるし、疲れが残らない程度におしゃべりできるペースでと考えてたけど、10キロの部は意外と人数が少なく序盤から先頭Gに入ってしまい火がついてしまった…

普段自転車しかしてない為か脹脛の筋力はもひとつ。心肺機能はばっちしなんで心肺任せになってしまう。

最初の1キロ、早くも脹脛が張り始め…

5キロ折り返しまでに先頭Gは3名に。

淀川河川敷のアスファルトは硬く荒れていて、もひとつ弾まない。Runのアシじゃないんで路面の反発が結構つらい。なんで時折コースサイドの芝のラインに入ってアシを休ませる。芝の方が弾むんで楽にペースが上がる。

ラスト2キロ。脹脛は限界。1位の選手は遥か前。2位は目の前という状況だけどじわじわと離されかけ。おっちゃん相手に気持ちで負けたらあかんと思い、ストロークを大きくしたらすぐ追いつく。これは行けそう…。そこからハムストリングをメインに使う走りに切り替え一気にスパート。逃げ切れた。

…前に誰かいたら追いかけ、後ろに誰かいたら逃げ、
自転車乗りの習性かな、かなし。

4時前には帰宅し、ビール飲みながらF1テレビ観戦！

旧ホンダ改めブラウンGP1-2フィニッシュ！すごい！けどホンダ時代にこれを見たかった〜
明日は代休。気持ち楽チンだわさ〜