ラントレ

最近はレースも練習も安近短。
昔のように1日費やすという価値観がない…
で、先週から始めたのがラントレ。
土曜はトレイルライドか、峠TTを2時間前後でこなし、日曜はランニングで筋肉を徹底的に喜ばせるというコンセプト。
コースは富雄の自宅をスタートして、帝塚山大学まで2キロ登り、菜畑の高級住宅街のアップダウンを楽しみ、小瀬町から308号線の登坂激坂路を超え、霊山寺に出て富雄川沿いを走る、約10キロ、55分のコース。これがなかなか…

この坂が挑み甲斐があるんだわｗ