最近はレースも練習も安近短。 昔のように1日費やすという価値観がない… で、先週から始めたのがラントレ。 土曜はトレイルライドか、峠TTを2時間前後でこなし、日曜はランニングで筋肉を徹底的に喜ばせるというコンセプト。 コースは富雄の自宅をスタートし…