53T

久しぶりに53Tまわしてます

しかしなんか踏んでる感がないというか、ぐいぐいまわせてる感がないというか、なんか筋肉に足ごたえがないというか…ケイデンスを上げるだけで時速40キロ以上簡単に出ちゃう、、
今まで50Tばっかりブンまわしてたので勝手が違う
最近久しぶりに筋トレマシーンでレッグカールやったら春先まで上げれてたウェイトが上げれなかったので筋力が落ちてる、、ぼちぼち筋肉にくる練習開始せな、、

こんくらい峠せめれたらオンの字やねんけどなぁ〜