本日休業

今日は会社がカレンダー上お休みな有難い平日休暇でした
会社の同僚からのお誘いで朝から会社の近くにある柏原体育館でバドミントンしてきた
大人11名でのバドミントン、結構楽しい〜
球技は大の苦手だけどバドミントンの場合シャトルの速度が速くないのでギリギリ対応できる…
2時間たっぷりやったあとバスケを1時間、楽しかったけどハードだった…

                  1. +

帰宅してお昼寝したあと、夕方からシクロクロスの練習をしに近所の広場へ。シクロクロスを如何にMTBのようにテクニカルに扱えるかがテーマ。ウィリーしたり、ジャンプしたり、ルカ・ブラマッティ―選手をイメージした跳び降りの練習をしたり…たっぷり汗だくな1時間。ぼちぼちシクロクロスを意識した練習にシフトしていこう。

                  1. +

嫁さんは自身の送迎会で帰りが遅かったので、のんびりと自身のスタディ用のロードのポジション出しをしたり等々。


充実した1日でした。