本日帰国。疲れた…
明日のシクロに間に合った。
でも5日もチャリ乗ってないし運動すらしてないしで帰国早々夕方軽くロードワーク。
自宅〜平群〜東生駒〜自宅の17キロの周回コースを1周。
カラダのキレが全くなし…
ラスト2キロの平坦路を鬼モガキして終了。
とりあえずこれで明日カラダがびっくりすることはなかろう。
カテ2，2戦目。北神戸以上の結果が目標！ウェットコンディション望む！！
しかし2個もあった口内炎が出張中にすっかり治ってた。中華恐るべし!
食べる量も注意してたので体重増加もなし。いつも3キロ増だったんでこれって奇跡やわぁ〜
