平日休み

今日はなんでか会社のカレンダー上休み。このくそ忙しい時期に…
せっかくの休みなので免許の更新へ。
最初午前の部に行って午後から会社に足を運んでサクサクっと仕事の段取りでもしようかと思ってたけど家出るのが遅くなって間に合うか微妙な時間に…。田原本やからなぁ。混んでたらアウトやから諦めて2時間ほど仮眠して午後の部に出かけた。

更新した免許証見てびっくり。右と左で肩の高さがいがんでた…。そう今のワタシのカラダは柔軟性を失ってバキバキでバランス悪い状態なんです。
もともとカタイのにストレッチなんぞを怠ってたせいで自力ではほぐれない状態まで悪化してまして…。

そういうわけで夕方はミタマッサージを受けるべくミタ先生のところへ。案の定張りすぎ！とのことで程よくほぐしてもらって大分楽になりましたぁ。
ありがとうございました！

毎日セルフメンテナンスしっかりしとかないとなぁ〜