二度寝癖

がやめれない。。
6時20分頃に目覚ましをセットしていったん目を覚ますものの6時50分にセットし直して寝てしまう。
当然家を出るのも遅くなってギリギリモードでチャリ通するから走りに余裕がない。
この2日間で2回ほどクルマにあたりかけた…。
あと20分は早く出ないと。
しかし昨日は8時過ぎに寝ておきながら7時前起床。10時間半は寝てるのにまだ寝たいという欲求が勝ってしまう。
疲れもあるけど習慣の問題かな。早くこの悪い習慣を断ち切らないと！