2009-06-13から1日間の記事一覧

伝達効率カイゼン化

今日の8時鳥居MTBはコースケさんとふたり。 う〜ん、今日は登りも下りも絶好調やった!駆け出しも軽いし下りもノリノリ。プチピークかも。 先週から通勤練習をロードからMTBに換え、毎日の山越えも苦に感じなくなってきた。たとえ睡眠3時間でも… MTBで舗装を…