朝起きれない。 睡眠不足で起きれないとずっと思ってたけど、 10時間寝ても平日は同じ時間に起きてしまうことに 気付いた。 どうも２つの習慣(習性)があるみたい。1)意識が覚めるのが日の出に左右される ６時半に起きていても動き出すのが７時前になってしま…