トレイルRUN in 矢田

昨夜はホントに楽しかった。
良く食べ、よくしゃべり、良く飲んだ。
今日は気持ちいい二日酔いで10時までぐったり。

お昼からIKEA鶴浜へお買いもの。
IKEAでのお買い物は楽しい、しかし結構体力がいる…

                      1. +

先週から始めたトレイルラン
ぐいぐい足にきて気持ちいいです
家から富雄川沿いを走り霊山寺から暗がり街道を登り、子どもの森からトレイルに入り頂上展望台までの片道4キロのコース。



跳躍力、瞬発力強化のために楽しみながら続けてみよう〜