しんど

今日も信貴山越え。筋トレってことで1月くらいまではアウターを積極的に踏もうと。
しかしぺダリング乱れるなぁ〜
今朝は途中で二馬力隊長ハッケーン!!
バイクの差でぶちっとな。
朝から良い汗をかき、シャワーを浴び、お仕事。

                                  1. +

毎週水曜は中国語講座の日。
最近仕事や研修が立て込んでて全然行けてない。
今日は行く気満々やったけど夕方めまいと吐き気でフラッと立ちくらみが…心身ともに疲れが…
講座行かずに速帰り…
体調悪いものの缶チューハイ４本あけ…不摂生。
今週末はなんとかおたち台のぼらな〜