今日はゆっくり考え事にふけりたくてコースケさんのロード練のお誘いを断ってしまいました…。
でも自主練すべく暗峠へ。
大阪側からTT3本勝負。
1本目:19分33秒 うーん微妙
2本目:20分49秒 たれ気味
3本目:21分39秒 撃沈…
毎回1分ずつ遅くなってるのは筋持久力が低いってこと。これは由々しき問題や…
麓からフルアタックを試みるも即効ハムストリングスが重くなって失速するし…
たぶん3分はタイムを詰めないと通用しないと思う。
この3分の時間を短縮するのは来春までの課題としてとりあえず全日本へは2週間前の水準まで戻せるよう頑張ろう。
