ガチャロード練in北摂
箕面の滝集合でロード練。ロード練という名のライド自体久し振りや。
るり渓まで北上して1周するコース。
いい天気やぁ
本日の走行距離107キロ。
80キロ越えは去年の9月以来。
100キロ越えは去年の3月のSONIC合宿以来。
ホンマに近年の私は週末をレースを除いてチャリに費やしてない。平日のチャリ通(往復36キロ)の質を如何にあげるかのみに全力を注いでる(？)
しかし今日は常に心拍バクバクでとても先週まで短距離レースを走ってた人とは思えない走り。
酸素が胸から下に行き渡ってないような苦しさ。どうしたもんか…
