イボコロリン

実は右足の小指にできててここ数ヶ月ずっと痛い。
きっかけは去年の９月頃クロックスはいて長時間歩いた時に靴擦れしてしまって気がついたらそこにオデキさんができてた。靴によってはそこがさらに擦れて痛くて…最近じゃ、それをかばうようにしてしまうために変なとこに力が入って筋肉痛になったり足がむくんでシューズのソールが合わなくなったり苦労しとります…。

土日は久々ＭＴＢ乗りたい。たぶん矢田ｘ矢田かな。
ＭＴＢで山走るのは実に３ヶ月ぶりだぁ。