今朝は7時すぎ出発でひとり朝練。 快晴でひんやりした空気の中自転車に乗るのって気持ちいい〜 徐々に上がって行く心拍、 普段抱えているいろいろなことに対して冷静に考えをめぐらし頭の中で整理できていく… 自転車に乗るってのはやはり精神衛生上いいみた…