来週瀬女大丈夫??ってなくらい筋肉がピキピキ… 脚力もイマイチやし体幹も弱い。今更やけど。 来週は雨率高いけどムリしてでも信貴山越え通勤がんばってカラダをしんどいこと慣れさせるしかないなぁ〜 今日はリアスリックで。トリッキーでチョイ楽しいけど全…